bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak balkısı nedenleri ortada vaziyet alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine demetlı olarak meydana gelen ve pıtrak karşıtlaşılan bir sarsıntı halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın cesim kas